Результаты исследований говорят о том, что у многих людей при соблюдении ими гигиенических правил существует шанс жить до 100 лет и более. Но, увы, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии) , которая влечет вслед за собой преждевременное старение, другие излишествуют в еде.
